Tidak! Orang Jepang (dan mestinya kita juga di Indonesia) berusaha mati-matian menghentikan peningkatan sampah plastik itu dengan pendauran ulang. Itu semua nenek-nenek juga sudah tahu! Tapi mungkin yang belum diketahui ialah daur ulang di Jepang itu dilakukan secara besar-besaran, dengan melibatkan seluruh rakyat, lengkap dengan undang-undang yang disetujui DPRD segala. Yaitu UU Pengumpulan Sampah Terpilah dan Daur Ulang Kaleng dan Kemasan (1997). Sebagai negara hukum, mestinya kita juga pantas menciptakan undang-undang sampah semacam itu.

Dalam undang-undang itu diperjelas tanggung jawab pemerintah pusat, pemerintah daerah, perusahaan produksi, dan para konsumen. Para konsumen bertanggung jawab untuk memilah-milah sampah masing-masing (sampah basah, sampah kering yang dipilah-pilah lagi menjadi botol gelas dan plastik, kaleng aluminium, dan kertas), sedangkan pemerintah daerah bertanggung jawab mengorganisasi pengumpulan sampah itu untuk diserahkan ke pabrik pendaur ulang. Pabrik pendaur ulang ini bertanggung jawab untuk mendaur ulang bahan yang sudah dipilah-pilah dan dikumpulkan itu.

Pemilahan sampah itu dimulai dari tingkat RT, pasar swalayan (yang lebih bisa diatur daripada pasar tradisional), kantor-kantor, hotel, dan apartemen. Untuk tiap bahan disediakan bak sampah tersendiri, sehingga rakyat yang sebelumnya sudah diberi penerangan dan buku panduan tinggal memasukkan bahan yang bersangkutan ke bak khusus ini. Tidak dicampur-aduk seperti sampah rumah tangga “primitif” sebelumnya.

Sudah sejak dari rumah masing-masing, sampah penduduk kota dipilah-pilah menjadi sampah basah dan sampah kering. Sebenarnya, ini juga sudah kita lakukan di wilayah tertentu di Daerah Khusus Ibukota Jakarta Raya. Tetapi rumah tangga penduduk Kotamadya Fujiyoshida di Propinsi Yamanashi, melangkah lebih maju dengan menyediakan bak sampah kering hasil pemilahan lebih lanjut di rumah masing-masing. Ada bak sampah plastik, bak gelas, bak logam, dan bak untuk kertas. Sesudah penuh, sampah masing-masing kategori itu dibawa ke tempat pengumpulan kepunyaan pemerintah kota.

Pemerintah kota ini menyediakan mobil-mobil pengumpul sampah yang sudah terpilah itu. Di Jakarta juga ada mobil-mobil sampah, tetapi yang dipungut masih sampah campuran.

Selain memudahkan rakyat membuang sampah yang sudah terpilah, pemerintah kota Fujiyoshita juga mengedarkan buku panduan melalui para tokoh masyarakat dan mendirikan badan konsultasi kalau ada rakyat yang memerlukan penyuluhan bagaimana caranya berpartisipasi dalam gerakan yang sudah diberi undang-undang itu.

Plastik hasil pengumpulan itu dijadikan serpihan “plastik daur ulang”, yang kemudian dipakai untuk membuat barang plastik generasi baru, seperti botol (lagi), karpet, filter air.

Kertas bekas seperti sobekan karcis kereta api, koran bekas, dan kertas komputer bekas dijadikan pulp untuk membuat kertas toilet dan karton pengemas (lagi). Dus kemasan semacam ini biasanya diberi tulisan jelas: Dibuat dari kertas daur ulang.

Bagian yang digunakan utnuk mengobati penyakit:
- Bunga:
- Batuk.
- Sariawan (stomatitis)
- Daun:
- Perut sakit. Gondongan (Parotitis).
- Rematik.
- Buah:
- Batuk rejan.
- Gusi berdarah, sariawan.
- Sakit gigi berlubang.
- Jerawat. Panu.
- Tekanan darah tinggi.
- Kelumpuhan.
- Memperbaiki fungsi pencernaan.
- Radang rektum.

Cara Penggunaan
1. Pagel linu:
- 1 genggam daun belimbing wuiuh yang masih muda,
- 10 biji cengkeh,
- 15 biji lada, digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya.
- Lumurkan pada bagian yang sakit.
2. Gondongan:
- 10 ranting muda belimbing wuiuh berikut daunnya
- 4 butir bawang
- merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ketempat yang sakit.
3. Batuk pada anak:
- Segenggam bunga belimbing wuiuh,
- beberapa butir adas,
- gula secukupnya
- air 1 cangkir,
- semua bahan ditim selama beberapa jam.
- Setelah dingin disaring dengan sepotong kain,
- dibagi untuk 2 kali minum pagi dan malam sewaktu perut kosong.
4. Batuk:
- 25 kuntum bunga belimbing wuluh,
- 1 jari rimpang temu-giring,
- 1 jari kulit kayu manis,
- 1 jari rimpang kencur,
- 2 butir bawang merah,
- 1/4 genggam pegagan,
- 1/4 genggam daun saga,
- 1/4 genggam daun inggu,
- 1/4 genggam daun sendok,
- semua bahan dicuci dan dipotong-potong seperlunya,
- semua bahan kemudian direbus dengan 5 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas.
- Setelah dingin disaring, diminum dengan madu seperlunya.
- diminum sehari 3 kali 3/4 gelas.

5. Batuk rejan:
a. Pengobatan I
- 10 buah belimbing wuluh dicuci lalu ditumbuk halus-halus,
- belimbing wuluh kemudian diremas dengan 2 sendok makan air garam,
- lalu disaring.
- Minum 2 kali sehari.
b. Pengobatan II: Buah belimbing wuiuh dibuat manisan, sehari makan 3 x 6-8 buah.
6. Rematik :
a. Pengobatan I
- 100 gr daun muda belimbing wuluh,
- 10 biji cengkeh
- 15 biji merica dicuci lalu digiling halus,
- tambahkan cuka secukupnya
- giling sampai menjadi adonan seperti bubur.
- oleskan adonan bubur tadi ketempat yang sakit.
b. Pengobatan II
- 5 buah belimbing wuluh,
- 8 lembar daun kantil (Michelia champacaL.),
- 15 biji cengkeh,
- 15 butir lada hitam,
- dicuci lalu ditumbuk halus,
- diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1 sendok makan minyak kayu putih.
- dipakai untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
- lakukan 2-3 kali sehari.
7. Sariawan:
a. Pengobatan I
- Segenggarn bunga belimbing wuluh,
- gula jawa secukupnya
- 1 cangkir air direbus sampai kental.
- Setelah dingin disaring,
- dipakai untuk membersihkan mulut dan mengoles sariawan.
b. Pengobatan II
- 2/3 genggam bunga belimbing wuiuh,
- dicuci bersih
- rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas.
- Setelah dingin disaring lalu diminum, sehari 3 kali 3/4 gelas.
c. Pengobatan III
- 3 buah belimbing wuluh,
- 3 butir bawang merah,
- 1 buah pala yang masih muda,
- 10 lembar daun seriawan,
- 3/4 sendok teh adas,
- 3/4 jari pulosari,
- semua bahan dicuci lalu ditumbuk halus,
- diremas dengan 3 sendok makan minyak kelapa,
- diperas lalu disaring.
- dipakai untuk mengoles luka-luka akibat sariawan, 6-7 kali sehari.
8. Jerawat:
a. Pengobatan I
- buah belimbing wuluh secukupnya dicuci lalu ditumbuk halus,
- diremas dengan air garam seperlunya,
- digunakan untuk menggosok muka yang berjerawat,
- lakukan 3 kali sehari.
b. Pengobatan II
- 6 buah belimbing wuluh
- 1/2 sendok teh bubuk belerang,
- semua bahan digiling halus
- remas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis.
- ramuan ini dipakai untuk menggosok dan melumas muka yang berjerawat.
- lakukan 2-3 kali sehari.
9. Panu:
- 10 buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus,
- tambahkan kapur sirih sebesar biji asam,
- Keduanya diremas sampai rata.
- Ramuan ini dipakai untuk menggosok kulit yang terserang panu.
- Lakukan 2 kali sehari.
10. Darah tinggi:
a. Pengobatan I
- 3 buah belimbing wuluh dicuci
- potong-potong seperlunya,
- rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas,
- setelah dingin disaring, minum setelah makan pagi.
b. Pengobatan II
- 10 buah belimbing wuiuh,
- 1 jari rimpang kunyit,
- 1/4 genggam daun meniran,
- 3 jari labu air,
- 3 jari gula enau,
- semua bahan dicuci bersih,
- potong-potong seperlunya,
- rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas,
- setelah dingin disaring,
- minum sehari 3 x 3/4 gelas.
11. Sariawan usus:
- getah empedu sedikit
- Buah diolah menjadi selai,
- Selai yang sudah jadi kemudian dimakan.
12. Sakit gigi berlubang:
- 5 buah belimbing wuiuh dicuci bersih,
- makan dengan sedikit garam,
- kunyah ditempat gigi yang berlubang.
Referensi:
- medikoholistik.com
- Wikipedia Indonesia

Protein yang terkandung dalam kedelai diketahui kaya akan asam amino arginin dan glisin. Kedua asam amino ini merupakan komponen penyusun hormon insulin dan glukogen yang disekresi oleh kelenjar pankreas dalam tubuh kita. Karena itu makin tinggi asupan protein dari kedelai, sekresi hormon insulin dan glukogen ke dalam jaringan tubuh akan makin meningkat. Dengan meningkatnya kadar hormon insulin ini, kadar glukosa darah akan berkurang karena sebagian akan diubah menjadi energi. Inilah yang pada akhirnya membuat gejala diabetes dapat ditekan. Selamat mencoba dan merasakan manfaat susu kedelai pada tubuh kita!
Berkaitan dengan itu, MDL-525 muncul dalam memberikan jawaban akan kebutuhan terhadap susu kedelai tersebut.Susu kedelai bubuk ini merupakan produk minuman segar yang telah mendapatkan sertifikat resmi dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan (POM) Republik Indonesia.

Oleoresin jahe banyak mengandung komponen pembentuk rasa pedas yang tidak menguap. Komponen dalam oleoresin jahe terdiri atas gingerol dan zingiberen, shagaol, minyak atsiri dan resin. Pemberi rasa pedas dalam jahe yang utama adalah zingerol. Khasiat Jahe Sejak dulu Jahe dipergunakan sebagai obat, atau bumbu dapur dan aneka keperluan lainnya. Jahe dapat merangsang kelenjar pencernaan, baik untuk membangkitkan nafsu makan dan pencernaan. Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak terutama berkhasiat untuk menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan karena terangsangnya selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak asiri yang dikeluarkan rimpang jahe. Minyak jahe berisi gingerol yang berbau harum khas jahe, berkhasiat mencegah dan mengobati mual dan muntah, misalnya karena mabuk kendaraan atau pada wanita yang hamil muda. Juga rasanya yang tajam merangsang nafsu makan, memperkuat otot usus, membantu mengeluarkan gas usus serta membantu fungsi jantung. Dalam pengobatan tradisional Asia, jahe dipakai untuk mengobati selesma, batuk, diare dan penyakit radang sendi tulang seperti artritis. Jahe juga dipakai untuk meningkatkan pembersihan tubuh melalui keringat. Penelitian modern telah membuktikan secara ilmiah berbagai manfaat jahe, antara lain : • Menurunkan tekanan darah. Hal ini karena jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat dan lancar dan memperingan kerja jantung memompa darah. • Membantu pencernaan, karena jahe mengandung enzim pencernaan yaitu protease dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak.. • Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, penyebab utama stroke, dan serangan jantung. Gingerol juga diduga membantu menurunkan kadar kolesterol.
• Mencegah mual, karena jahe mampu memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. Termasuk mual akibat mabok perjalanan. • Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan kram perut dan membantu mengeluarkan angin. • Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh. Jahe sebagai Obat Praktis Jahe merupakan pereda rasa sakit yang alami dan dapat meredakan nyeri rematik, sakit kepala, dan migren. Caranya, minum wedang jahe 3 kali sehari. Bisa juga minum wedang ronde, mengulum permen jahe, atau menambahkan jahe saat pada soto, semur, atau rendang. Dau jahe juga berkhasiat, antara lain dengan ditumbuk dan diberi sedikit air dapat dipergunakan sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil. Sedangkan rimpangnya ditumbuk dan direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam, kemudian airnya dapat diminum sebagai obat untuk memperkuat pencernaan makanan dan mengusir gas di dalamnya, mengobati hati yang membengkak, batuk dan demam. Untuk mengobati rematik rematik siapkan 1 atau 2 rimpang jahe. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit rematik. Cara lain adalah dengam menumbuk bersama cengkeh, dan ditempelkan pada bagian tubuh yang rematik. Jahe juga dapat digunakan untuk mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam, terkena duri, jatuh, serta gigitan ular. Caranya rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam. Letakkan pada bagian tubuh yang terluka. Rimpang tumbuk juga dapat dipakai sebagai obat gosok pada penyakit gatal karena sengatan serangga. Rimpang yang ditumbuk, dengan diberi sedikit garam, kemudian ditempelkan pada luka bekas gigitan ular beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum penderita dibawa ke dokter).
Dengan dicampur lobak, jahe dapat digunakan untuk mengobati eksim. Parutan lobak dicampur dengan air jahe. Air jahe dapat diperoleh dengan memarut rimpang jahe, lalu diperas. Ramuan ini dioleskan ke bagian kulit yang terkena eksim. Biasanya dalam waktu 2 minggu saja penyakit sudah berkurang. Untuk mencegah mabuk perjalanan, ada baiknya minum wedang jahe sebelum bepergian. Caranya: pukul-pukul jahe segar sepanjang satu ruas jari. Masukkan ke dalam satu gelas air panas, beri madu secukupnya, lalu diminum. Bisa juga menggunakan sepertiga sendok teh jahe bubuk, atau kalau tahan, makan dua kerat jahe mentah. (Oleh : Sutrisno Koswara)

Daun katuk untuk melancarkan ASI sudah menjadi berita lama. Penelitian terbaru dari Dr.Drh.Agik Suprayogi dari IPB mengungkapkan, bahwa daun katuk (Sauropus androgynus) dapat menanggulaingi penyakit kurang darah atau anemia. Masuk akal
karena daun katuk termasuk pahan pangan yang tinggi zat besi. Setiap 100 g zat daun katuk mengandung sekitar 2.7 mg zat besi. Sementara kandungan kalsium daun katuk sebanyak 204 mg atau empat kali lebih tinggi dibandingkan kandungan mineral dari daun kol.

Sedangkan manfaat lain dari daun katuk adalah, dapat mencegah dan memperbaiki ganguan reproduksi pada wanita dan pria. Daun katuk juga dapat menghambat penyakit jantung serta ganguan pembuluh darah. Katuk juga meningkatkan efisiensi absorpsi saluran pencernaan. Satu lagi, serat yang tnggi daun katuk dapat memperlancar kerja saluran pencernaan. Namun ingat, jangan lebih mengkonsumsi daun katuk lebih dari 50 g sehari. Daun katuk juga sebaiknya dikonsumsi setelah dimasak terlebih dahulu untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan. Teks & Foto: Budi Sutomo

Rumput laut banyak digunakan sebagai bahan baku industri. Contohnya yaitu alga coklat, yang digunakan untuk bahan baku es krim, pengolahan tekstil, pabrik farmasi, semir sepatu, dan pabrik cat. Alga merah untuk bahan baku industri makanan, farmasi, penyamakan kulit, dan pembuatan bir. Selain itu, rumput laut dapat juga digunakan sebagai bahan untuk pupuk tanaman, campuran makanan ternak, dan juga bahan baku kosmetika.

Rumput laut diketahui kaya akan nutrisi esensial, seperti enzim, asam nukleat, asam amino, mineral, trace elements, dan vitamin A, B, C, D, E, dan K. Karena kandungan gizinya yang tinggi, rumput laut mampu meningkatkan sistem kerja hormonal, limfatik, dan juga saraf. Selain itu, rumput laut juga bisa meningkatkan fungsi pertahanan tubuh, memperbaiki sistem kerja jantung dan peredaran darah, serta sistem pencernaan.

Rumput laut dikenal juga sebagai obat tradisional untuk batuk, asma, bronkhitis, TBC, cacingan, sakit perut, demam, rematik, bahkan dipercaya dapat meningkatkan daya seksual. Kandungan yodiumnya diperlukan tubuh untuk mencegah penyakit gondok.

Di Cina, rumput laut juga biasa digunakan untuk pengobatan kanker. Tingginya tingkat konsumsi rumput laut mungkin berhubungan dengan rendahnya insiden kanker payudara pada wanita di negara tersebut. Mungkin hal itu disebabkan oleh kandungan klorofil rumput laut yang bersifat antikarsinogenik. Selain itu, karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang dapat melawan radikal bebas, rumput laut bermanfaat untuk memperpanjang usia dan mencegah terjadinya penuaan dini.

Semua rumput laut kaya akan kandungan serat yang dapat mencegah kanker usus besar. Serat dapat melancarkan pencernaan dengan membentuk zat seperti gelatin dalam usus halus dan meningkatkan kadar air dalam feses. Konsumsi serat dapat membantu metabolisme lemak sehingga menurunkan kadar kolesterol darah dan gula darah. Rumput laut juga membantu pengobatan tukak lambung, radang usus besar, susah buang air besar, dan gangguan pencernaan lainnya.

Lidah buaya mulai populer di Amerika Serikat sejak tahun 1930-an. Saat itu muncul laporan bahwa ekstrak gel dari lidah buaya dapat digunakan untuk mengatasi luka akibat radiasi sinar X. Khasiat lainnya?adalah sebagai antibakteri (Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogens), sebagai antiinflamasi, dan antiviral HIV).

Sebenarnya hampir 200 tahun lalu lidah buaya telah digunakan orang untuk menyembuhkan berbagai penyakit, baik penyakit ringan sampai penyakit berat. Contohnya lidah buaya dapat mengobati bisul, kulit memar dan pecah-pecah, lecet, rambut rontok, wasir, dan radang tenggorokan.

Lidah buaya banyak diteliti hingga kini sebagai tanaman obat. Saat ini lidah buaya dipercaya berkhasiat menyembuhkan maag, tukak lambung, rematik, diabetes, hepatitis, dan juga kanker. Mereka yang mengalami stres dan kecanduan, juga dapat dibantu dengan lidah buaya. Lidah buaya itu sendiri dapat tersedia dalam bentuk minuman maupun makanan yang cukup nikmat dan sehat untuk dikonsumsi.

Pemakaian Untuk Obat Luar
1. Eksim
2. Luka bakar
3. Koreng (pyodermi)
4. Kurap kaki
5. Bisul
6. Mimisan
7. Sakit mata
8. Perdarahan gusi
9. Mengurangi produksi ASI
10. Menghilangkan gata